Haluatko löytää keinoa hermosta painoa ja tuntea itsesi uskomattomasti, mikä on sekä hauskaa että hyödyllistä? Jos niin, sinun täytyy kokea yksi uusista mieskuvista saunapuvuista! Saunapuvuja on monia eri tyyppisiä eri koosta ja tyyliä - joten voit löytää sen, joka soveltuu parhaiten kehosi; lisäksi tunnet itsesi mukavaksi aina, kun käytät sitä.
Jos laitat saunaasiakseen, hikien määrä lisääntyy kymmenkertainen harjoittellessa. Hikoaminen on tärkeää, koska se mahdollistaa enemmän kalorien polttamisen samalla kun keho työskentelee vaativaammin kuin jos harjoittaisit samalla intensiteetillä ilman itsiä. Sauna-itsi säilyttää kehon lämpötilan sisällä, mikä on kuin luominen tilaa, jossa 2 seinää ovat auki. Siksi hikoat paljon enemmän ja poistat ylimääräisiä myrkyjä kehostasi.
Kaikki tietävät, että sauna on terveellistä. Tämä koskee sydäntä, stressiä ja jopa ihoa, jotka voivat hyötyä. Sauna-itsi voi imitaoida monia näitä terveysedullisuuksia ilman, että sinun tarvitsee mennä terveydenhuoltoasemalle. Voit tehdä asumishuoneesi tai makuuhuoneesi lämpimämmäksi, ja kun haluat levätä, sukeltaa mini-saunassa.
Se tuntuu varmasti ei epämitenkään epämiellyttävältä eikä liian tiukalta saunakostuimessa! Monet nämä miesten saunakostumit on tehty kevyistä ja hengittävistä materiaaleista, jotka eivät koskaan paineuta tai tee niitä tunteemaan liian kuuma. Nämä kostumit sisältävät myös käteviä taskuja puhelimesi tai mp3-tekijäsi varten, joten voit kuunnella musiikkia tai podcastejasi harjoittellessa. Tämä pitää sinut huvitettuna ja tekee treenin vielä mielekkäämmäksi.
Jotkut miehet saattavat haluta saunakostuimen, erityisesti talvella, jota voidaan käyttää alkusolmuna painonpudotusmatkalle tai jos vain todella haluat tuntea itsesi paremmin. Kostumit eivät ole kovin kallisia, ja niitä voidaan käyttää ilman ongelmia. Ne antavat sinulle tulokset terveysharjoituksissasi nopeammin kuin kuvitteleekin. Suosittelen myös lisäämään vesisisäntäsi, koska hupeneet todella paljon näiden treenien aikana.