Sut i wisgo wisiog oedolion yn gywir a'r camgymeriadau cyffredin?

Mae siliennau oedolion yn eich cadw'n chywir a'ch cyflawni os oes gennych chi anhawster i reoli pryd mae angen i chi ddefnyddio'r toiled. Mae eu gwisgo yn gywir yn hanfodol er mwyn iddynt weithio'n dda. Dyma rai awgrymiadau ar sut i wisgo silien oedolion yn gywir!

Aros yn Sych a Phreferu Llifogyddion

Y cam cyntaf sydd ei angen wrth wneud defnydd o silien oedolion yw sicrhau eich bod chi'n defnyddio maint a hynodder cywir. Defnyddio'r maint cywir yn atal llifogyddion a'n siŵr bod eich silien yn hygyrch. Dylid tynnu'r tapiau'n gryf o amgylch eich gwair a'ch coesau, gan bydd hyn yn eich helpu i gadw undanweithiau diflannus erwyr yn lle.

Mae hefyd angen ichi newid eich silien yn barhaus er mwyn aros yn sych a chywir. Mae siliennau unwaith yn rhaid eu newid pan maen nhw'n wlyb neu'n drwg. Os gadafar silien wlyb neu drwg am rhy feddi, mae modd i niweidio'r croen finnau a achosi anghyffordd.

Bethau i'w Wneud a Pheta i'w Wneud wrth Wneud Defnydd o Siliennau

Rhowch fanylion:

Newidwch eich silien yn rheolaidd

Sicrhewch fod gennych chi silien sydd yn addaws

Lanwch a sychiwch eich croen wrth ddefnyddio silien glân undirfodion  

Amddiffynnwch eich hun rhag niwed croen gyda siliwr amddiffyn

Peidiwch:

Gadewch ar gynhesen wres neu las o hyd yn rhy hir

Peidiwch â lacio'r tabiau gormod oherwydd y gall hynny achosi poen

Cewch bwdrau neu rewod sy'n ddiogel ar gyfer cynhesen

Ofn cwestiwn am gymorth—os oes arnoch chi angen

Dewis Maint a Haulter

Mae cynhesen oedolion yn dod mewn amrywiaeth enfawr o ddewisiadau, felly mae'n hanfodol eich bod yn dewis un cywir i chi. Os oes arnoch chi angen amddiffyniad sylweddol, dewiswch un cyfarfod defnyddiol ar gyfer adar  gyda lefel haulter uwch. Os oes arnoch chi angen dim ond amddiffyniad ysgafn, efallai mai cynhesen sy'n llaith fydd yn fwy addas i chi.

Cyn prynu cynhesen oedolion gwnewch yn siŵr fesur eich cwch a'ch ceugodydd er mwyn prynu maint cywir. Os nad oes gennych chi sicr pa faint neu ba lefel haulter sydd ei angen arnoch chi, gofynnwch am gymorth gan rieni neu gofiwr.

Awgrymiadau Defnyddiol ar gyfer Defnyddwyr Cynhesen

Gan gynhesen glân, gwisgo a sgrein barri ar law.

Mae'r gorchuddion yn amgau ar y ffordd agored, ac mae gan ddilladur Rogers gyfanswm o 13 lliw dilladur ar gyfer gwddf, felly nid yw'n deimrau cystal eu bod yn gwerthu allan ar safleoedd fel Apotheca Ottos.

Gosodwch y dilladur llwyfr yn y pwll dilladur neu'r bwbach tŵt

Sicludwch eich breichiau cyn a ôl newid eich dilladur i atal rhag gollyngiad y germau

Yr ochr bositif o wisgo dilladur oedolion

Mae'n naturiol teiml peth camgymeriad neu gynhesaf am droi am lan yn nhilladur oedolion, ond maen nhw'n ddyfais ddefnyddiol i gadw chi chywir a chyfforddus. Felly peidiwch â chamgymeradwyo, mae sawl o bob oed yn wisgo dilladur am resymau amrywiol.

Os oes gennych chi fewsfeirniadau neu ofnau am wisgo dilladur oedolion, siaradwch â rhiant, gofwr, neu darparwr gofal iechyd. Gallant hefyd ddarparu cyfarwyddyd a chynorthwys er mwyn eich bod chi'n teiml eich bod chi'n wisgo eich dilladur oedolion â hyder.